夏ディズニーの必需品まとめ！子連れで7月のシーに行って本当に役立った暑さ対策

照り返しでまぶしい地面、開園前から流れる汗、そして「ママ、あつい〜！」の声。

昨年7月下旬の平日、我が家は小1と年少の娘を連れて、真夏のディズニーシーへ行きました。

お目当ては、新エリア「ファンタジースプリングス」。

夏ディズニーには「飲み物・冷却グッズ・暑さを避ける工夫」が欠かせません。

特に、凍らせたペットボトルや冷却アイテムは本当に大活躍。一方で、「これはいらなかったかも…」「持って行けばもっとラクだった！」と感じたものもありました。

「夏のディズニーって実際どうなの？」「子ども連れでも大丈夫？」と不安な方が、少しでも安心して当日を楽しめるよう、参考になればうれしいです。

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夏ディズニーのた必需品＆持って行けばよかったもの・やめればよかったもの

真夏のディズニーシーで感じたのは、「暑さ対策で快適さが全然違う！」ということでした。

我が家も事前にかなり準備して行きましたが、「持って行って正解だった！」と思うものもあれば、「これはいらなかったかも…」と感じたものもありました。

ここでは、実際に7月のディズニーシーで「本当に役立った必需品」「持って行けばよかったもの」「いらなかったもの」に分けて、リアルな感想と一緒に紹介します。

本当に役立った必需品

実際に真夏のディズニーシーへ行って感じたのは、「暑さ対策グッズは「あったら便利」ではなく「必須」だった」ということです。

ここでは、7月下旬のディズニーシーで実際に役立った必需品を、リアルな感想と一緒に紹介します。

多すぎるくらいの飲み物

夏ディズニーで一番大事だと感じたのが、とにかく飲み物でした。

我が家は4人家族で、

• 水
• お茶
• スポーツドリンク

のペットボトルを合計8本持参。さらに、氷と水を入れた水筒を3本持って行きました。

ただ、これだけ準備して行っても、夕方には足りなくなってしまいました。

結局パーク内で飲み物を買い足したのですが、ディズニーの自販機は1本250円ほど。「高い…！」と思いつつも、暑さには代えられず購入しました。

ちなみに、後から思うと、氷水入りの水筒は少し失敗でした。

飲み終わった後は重たい荷物になってしまったので、我が家の場合は、水筒を減らして凍らせたペットボトルを増やした方がラクだったと思います。

冷却プレート付きハンディファン

待ち時間にかなり助かったのが、冷却プレート付きハンディファンです。

風を当てるだけでも違いますが、冷たいプレート部分を首やほっぺに当てると、一気にラクになりました。

真夏のディズニーは、ただ立っているだけでも汗が止まらないので、並び時間の暑さ対策としてかなりおすすめです。

ただ、長時間使うと充電が減りやすいので、モバイルバッテリーもあると安心だと思います。

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冷却ボディシート＆ビオレ冷タオル

汗をかいた時にすぐリフレッシュできたのが、冷却ボディシートとビオレの冷タオルでした。

ビオレの冷タオルは、普通のボディシートよりサイズが大きめなので、首にかけたり腕を冷やしたりしやすかったです。

ただし、冷感タイプはかなりスースーするものもあるので、小さい子どもに使う時は注意が必要だと感じました。

我が家は子どもには軽く使う程度にして、主に大人が使っていました。

ネックリング（再冷却できる環境が必要）

夏の暑さ対策グッズとして人気のネックリングですが、真夏のディズニーでは、すぐぬるくなりました。

最初はひんやりして気持ちいいのですが、炎天下の中で長時間使っていると、あっという間に冷たさがなくなってしまいます。

そのため、持って行くなら保冷剤入り保冷バッグはほぼ必須レベルだと感じました。

「ネックリングだけあれば安心！」というよりは、再冷却前提で持って行くのがおすすめです。

帽子＆ひんやり長袖

意外と助かったのが、帽子と、ユニクロのエアリズム系のひんやり長袖でした。

最初は「真夏に長袖なんて暑そう…」と思っていたのですが、実際は、直射日光を避けられるだけでかなりラクになります。

特に待ち時間は屋外で過ごすことも多いので、肌に直接日差しが当たり続けないだけで、体の疲れ方が違うと感じました。

我が家は大人も子どももエアリズム系の薄手長袖を着て行ったのですが、汗をかいてもベタつきにくく、冷房が効いた屋内でもちょうど良かったです。

そして、帽子は本当に必須。少し歩くだけでもかなり日差しが強いので、子どもも大人も、帽子があるだけで疲れ方が違うと感じました。

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日焼け止め

真夏のディズニーでは、日焼け止めも必需品でした。

朝しっかり塗って行っても、汗をかいたり、タオルで拭いたりしているうちに、思っている以上に落ちてしまいます。

我が家は、アトラクションの待ち時間などを使って、こまめに塗り直していました。

「あとで塗ろう」と思っていると、そのまま忘れてしまうことも多かったので、並んでいる時間にサッと塗り直すのがおすすめだと感じました。

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持って行けばよかったと思ったもの

事前にかなり準備して行ったつもりでしたが、実際に1日過ごしてみると、「これもあったらもっと快適だったかも…！」と思うものもありました。

これから行く方は、ぜひ参考にしてみてください。

ヒヤロン系の瞬間冷却剤

個人的に、「持って行けばもっと快適に過ごせた！」と思ったのが、叩くと冷たくなるヒヤロン系の瞬間冷却剤です。

ネックリングや冷タオルも役立ちましたが、長時間外にいるとどうしてもぬるくなってしまいます。

瞬間冷却剤なら「今すぐ冷やしたい！」という時にすぐ使えるので、待ち時間や移動中にかなり便利だったと思います。

特に、炎天下で長時間並ぶ場面では、あるだけで安心感が違いそうだと感じました。

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塩分タブレット

飲み物はかなり持参しましたが、汗をたくさんかくので、塩分補給系もあるとさらに安心だったと思います。

暑さで疲れが出やすい午後にも役立ちそうだなと感じます。

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折りたたみ日傘

帽子は持って行って正解でしたが、親用に折りたたみ日傘もあればもっとラクだったと思いました。

待機列によっては日陰が少ない場所もあり、直射日光がかなりきつかったです。

「少しでも日差しを避けられるだけでこんなに違うんだ…！」と感じたので、暑さが苦手な方は持って行くと安心だと思います。

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何口も同時充電できるモバイルバッテリー

真夏のディズニーでは、モバイルバッテリーもかなり重要だと感じました。

ディズニーって、子どものキラキラした表情や、その瞬間の思い出をたくさん写真や動画に残したくなるので、普段よりスマホの充電が減りやすいんですよね。

さらに、ハンディファンも充電式だったため、「充電なくならないかな…」と気にしながら使う場面もありました。

もし次行くなら、複数同時に充電できるタイプを持って行きたいと思っています。

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やめればよかったもの

持って行ったものの中で「ない方がよかったかも…」と感じたものは、氷入り水筒です。

我が家は、ペットボトルとは別に、氷と水を入れた水筒を3本持って行きました。

冷たい飲み物がすぐ飲めるのは良かったのですが、飲み終わった後の水筒が、とにかく重いんです。

真夏のディズニーは、暑さ対策グッズや飲み物でただでさえ荷物が多くなりがち。そこに空になった水筒の重さが加わると、後半かなり負担に感じました。

その点、凍らせたペットボトルは、

• 飲める
• 体を冷やせる
• 軽くなる
• 飲み終われば捨てられる

というメリットがあり、我が家にはこちらの方が合っていたと思います。

次に行くなら、水筒をなくして、凍らせたペットボトルを多めに持って行こうと思っています。

次の章では、実際に7月下旬のディズニーシーへ行って感じた、リアルな暑さについて紹介します。

真夏のディズニーシーはどれくらい暑い？実際に感じたこと

我が家が行った7月下旬の天気は、晴れ。最高気温35.1度でした。

ある程度覚悟していたつもりでしたが、実際に行ってみると、想像以上の暑さでした。

ディズニーシーは、海沿いで日差しや照り返しが強く感じる場所も多く、待ち時間によってはかなり体力を消耗します。

一方で、工夫次第でかなり快適に過ごせた部分もありました。

ここでは、7月下旬のディズニーシーを子連れで実際に体験して感じた、リアルな暑さについて紹介します。

日陰がない場所はかなり過酷だった

実際に行って感じたのは、「待ち時間＝つらい」ではなく、「どこで待つかによって大変さがかなり違う」ということでした。

ただ、暑さという意味では、ソアリンの待機列はかなり大変でした。

というのも、建物の中へ入るまでは、ほぼ屋根のない屋外に並ぶ形になるんです。

真夏の日差しの中でじっと待っている時間はかなり暑く、ハンディファンや飲み物が本当に手放せませんでした。

また、ファンタジースプリングス内のティンカーベルの乗り物も、待機列のほとんどが屋外。こちらも日陰が少なく、待ち時間以上に体力を消耗した印象があります。

「何分待つか」だけではなく、「どんな場所で待つか」を意識しておくと、冷却アイテムも計画的に使えて安心だと感じました。

屋根だけある待機列は意外と助かった

「長時間並んだけど思ったよりラクだった！」と感じたアトラクションもありました。

特に印象的だったのが、アナ雪の100分待ちと、ラプンツェルの40分待ちです。

待ち時間だけ見るとかなり長く感じますが、実際は、待機列の多くが屋根のある屋外や、エアコンの効いた屋内になっていました。

さらに、屋外でも風が来るようになっていたり、涼しく感じる場所もあったので、「想像していたより全然耐えられる！」という印象でした。

アナ雪は、この日一番並んだアトラクションでしたが、待機場所のおかげで、体感的にはソアリンよりラクだったくらいです。

もちろん暑さはありますが、「長時間待つ＝必ず地獄」というわけではなく、アトラクションによってかなり違うと感じました。

子どもは急に疲れる！ベビーカーがかなり役立った

今回のディズニーシーで、「持って行って本当に良かった！」と思ったもののひとつがベビーカーでした。

我が家の次女は当時年少。普段のお出かけでは、もうベビーカーを使っていません。

ただ、今回は真夏のディズニー。

さらに、

• 凍らせたペットボトル
• 保冷バッグ
• 暑さ対策グッズ

などで荷物もかなり多くなることが予想できたため、念のため持って行くことにしました。

結果として、これは大正解。

最初は元気に歩いていた次女も、暑さと移動で途中からかなり疲れてしまい、ベビーカーで休憩する場面が何度もありました。

「もうベビーカー卒業したしな…」と迷う年齢でも、真夏ディズニーでは「荷物運搬＋休憩場所」としてかなり役立つと感じました。

真夏のディズニーシーは暑さとの戦いでもありましたが、しっかり準備して行ったことで、我が家のお目当てだったファンタジースプリングスも楽しむことができました。

ここからは、実際に子連れでファンタジースプリングスを回った感想や、当日の待ち時間について紹介します。

ファンタジースプリングスを子連れで回った感想【待ち時間あり】

今回のディズニーシーで、我が家の一番のお目当てだったのがファンタジースプリングスでした。

「子連れで全部回れるかな？」「夏休み直後だし、かなり混んでるのでは…？」と不安もありましたが、結果的には、4つのアトラクションすべてに乗ることができました。

もちろん暑さはかなりありましたが、朝の動き方や待機列の環境によっては、「思ったより大丈夫だった！」と感じる場面も多かったです。

ここでは、実際に回った順番や待ち時間、子連れで感じたことをリアルに紹介します。

朝一でファンタジースプリングスへ向かった

開園後、我が家がまず向かったのはファンタジースプリングスでした。

ファンタジースプリングスは、地図を見るとわかる通り、ディズニーシーの一番奥にあります。

エリアへたどり着くだけでもかなりの距離があり、真夏の暑さの中ではそれだけでもなかなか大変でした。

もちろんパーク内は走ってはいけないので、周りの流れに合わせながら急ぎ足で移動。

夏ディズニーは、「アトラクションに並ぶ前の移動」だけでも体力を使うので、朝の体力温存はかなり大事だと感じました。

実際の待ち時間まとめ

我が家が実際に回った順番と待ち時間はこんな感じでした。

• ティンカーベルのビジーバギー：35分
• ラプンツェルのランタンフェスティバル：40分
• ここで少し早めのランチ（11時過ぎくらい）
• アナとエルサのフローズンジャーニー：100分
• ピーターパンのネバーランドアドベンチャー：40分

7月下旬の平日で真夏ということもあってか、全体的には「意外と空いているかも？」という印象でした。

特にソアリンが70分待ちだったのは、個人的にはかなり短く感じましたし、ファンタジースプリングスも、「何時間待ちでほとんど乗れない…」というほどではありませんでした。

もちろんタイミングや日によるとは思いますが、暑さ対策をしっかりすれば、子連れでも十分楽しめると感じました。

ファンタジースプリングスで待ち時間が一番大変だったのは？

今回一番「暑さがきつい…！」と感じたのは、実は100分並んだアナ雪ではなく、最初に乗ったティンカーベルでした。

理由は、待機列の多くが屋根のない屋外だったからです。

さらに、開園後すぐにファンタジースプリングスまで急ぎ足で移動してきた直後だったので、並び始めた時点ですでに汗だく状態。

そこへ直射日光が加わり、体感的にはかなり暑く感じました。

逆に、アナ雪は待ち時間こそ長かったものの、屋根のある場所や屋内で待てる時間も多く、意外と耐えられた印象です。

同じ「待ち時間」でも、待機場所によって大変さがかなり違うことは注意が必要です。

ディズニーは食事時間をずらすとかなりラク

実際に行ってみて、「これはかなり良かった！」と感じたのが、食事の時間をあえてずらしたことでした。

夏のディズニーは、暑さに加えてレストランの混雑も重なると、一気に疲れやすくなります。

特に子ども連れだと、

• お腹が空いた
• 暑い
• 待ち時間が長い

が重なると、かなり大変…。

だからこそ、我が家は「混雑する時間を避ける」ことを意識して動いていました。

ランチ・夕飯は何時がおすすめ？

ランチは11時過ぎ、夕飯は16:30頃にするのがおすすめです。

どちらも比較的スムーズにお店へ入ることができ、「席が空かない…」と長時間待つことがほぼありません。

夏ディズニーは、レストランで涼みながら休憩できるだけでもかなり体力回復になります。

そのおかげで、子どもたちもグズりにくく、比較的ご機嫌で過ごせた気がします。

「レストラン激混みで親も子もヘトヘト…」という状況を避けられたので、夏ディズニーではかなりおすすめの回り方だと感じました。

夏のお出かけは、食事や飲み物の暑さ対策も気を使いますよね。お弁当を持って行く予定の方は、こちらの記事も参考になるかもしれません。
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まとめ

• 飲み物はペットボトルで、かなり多めに持って行くのがおすすめ
• ハンディファンや冷タオルなどの冷却グッズは本当に役立つ
• ネックリングは再冷却前提で考えると使いやすい
• ベビーカーは荷物運び＆子どもの休憩にかなり便利
• 食事時間をずらすと、レストランの混雑を避けやすい
• 真夏でも、工夫次第で子連れディズニーは十分楽しめる

真夏のディズニーシーは、とにかく暑さとの戦いでした。

ですが、事前にしっかり準備して行ったことで、子連れでもファンタジースプリングスを含め、1日しっかり楽しむことができました。

暑さはかなりありますが、その分、びしょ濡れになって笑ったり、冷たい飲み物に救われたり、夏ならではの思い出もたくさんできました。

これから夏ディズニーへ行く方が、少しでも快適に、そして楽しく過ごせるヒントになったらうれしいです。

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